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悩める花粉対策★ふたりごはんイロイロ…



おはようございます


まだまだこれから症状が
変わるかもしれませんが…、


今年の花粉症の私の症状は、
喉の奥が痛い・乾くのはありますが
(例年通り)


くしゃみや鼻水は出ないかわりに

例年に比べて、目が痒い症状が
きつく出ています。



特に目頭が痒い!!!

(なぜか強調)



先日、「マツコの知らない世界」の
メガネの回でやっていた
JINSの花粉CUTメガネが、
本気で気になるけど
なんとなく勇気が出ない。。。


送料込み☆




コンタクトして、往復の移動だけ
これを度なしで付けておくなら
ネットでも買えるなあ~と思うけど
どうしてもマスクが曇るし…
と悩み中です。。。





最近は、どくだみ茶を飲んでます

トラコミュ
花粉症対策


トラコミュ
花粉症対策で飲むお茶は?







そんな悩める日々…


仕事が忙しめですが(いつもより)

出来る時だけ、出来る範囲で

ごはんづくりをしています^^




モチベーションUPの記録に
おつきあいいただける方は
よろしくお願いします!!!









・鰆がおいしい季節です~

IMG_1742.jpg
豆苗の肉巻きと。




夫は、魚臭いもんがダメなので
「鰆」の塩焼きが食べられるか
分からなかったのですが、
私は実家でよく食べていたし
焼いてみました。



●ネットで下処理方法を調べて…


スーパーで買った鰆を
水洗いして水気を拭き取り、
両面に酒を振って
振り塩をします。

(高い位置からの振り塩…
いつももこみちを思い出してしまうけど
あんな風に上手にできません(^_^;))



トラコミュ
料理のコツ・裏ワザ





そして、一番のポイントは
夫が帰ってくるであろう時間の
直前にグリルを余熱しておき、

帰宅して煙草を吸ってる間に
魚を焼いて~

吸い終わって1階に降りてきたら
焼きたてを出せるようにします♪



冷めた焼き魚は、嫌な人なので
焼きたてを食べてもらえるよう
心がけています(*´∀`*)




鰆、ちょっと青臭いとこあるから
心配でしたが…

下処理&焼きたてのおかげか
「美味しいわ~」と言いながら
ペロリ!でしたヽ(≧▽≦)ノ



肉厚で脂がのって
美味しかった~(✿´ ꒳ ` )ノ

IMG_1743.jpg


漬物はこれ↓の
きざみむらさき&小梅です。
少し甘めでほんとに美味しい◎

小梅は、おやつ代わりにも
ぱくぱく食べています( ´艸`)


ポイント10倍中~


送料無料でボリューム満点で
ほんとに買ってよかった

IMG_1781.jpg



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楽天ランキング人気のお取り寄せグルメ

イロイロお試し中!







・家にあるもんでチャチャッとパスタ
(とかやってみたかった)

IMG_1764.jpg

きのことアスパラがあれば、
簡単に美味しいパスタが作れますね
豚肉も入れています。


最後は、夫に味見をしてもらい
少し醤油を足しました。

夫のほうが、良い味覚をしています^^




パスタの買い置きが、そろそろなくなる~

IMG_1765.jpg

20袋入りを箱で買ってたのに
食べきれるもんですね




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**楽天市場のお得な商品紹介**






最近、人参を生でポリポリ食べてます


生の人参にドレッシングをかけて出すと、
夫がすごい勢いで食べるんです( ´艸`)

うさぎ?



「僕、生のにんじん好きやわ」
と自覚していました( ´艸`)




お義母さんがいっぱいくれたからね

こつこつ食べています( ´艸`)

IMG_1776.jpg


人参のBカロチンは、体内で
ビタミンAに変わって
皮膚を健康に保ったり
目のドライアイを防ぐとか♪

私は、今の時期は特に
手荒れがあり、痒くなるので
人参はありがたいです


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アレルギーに克つ







・いつもの鶏むね肉のふわふわ焼き

IMG_1778.jpg

山本ゆりさんのレシピ

夫の大好物(*´∀`*)



漬物はこれ↓のべったら漬♪
これも甘くて美味しい~







IMG_1779.jpg


うちのは20cmですが





グリーンのパスタプレートも
気になっています。
20cmでは少し小さい時もあるし…
でも収納場所がなあ





溢れ出る物欲…( ´艸`)

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iittala/ARABIAイッタラ・アラビア北欧雑貨






少し長くなったので

きょうはここまで(*´∀`*)

ありがとうございました♪




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みんなのご飯☆


参考にしながら、日々精進します






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